3-mesačný program Pilates a Wall Pilates
Začínala si už stokrát cvičiť a vždy si to nakoniec zabalila?
Nebaví ťa cvičiť stále tie isté cviky, chceš vyskúšať NOVÉ?
Nemáš veľa času na cvičenie?
Alebo ťa dlhé lekcie nebavia?
Bolievajú ťa kríže, trapézy, esíčka, panva?
Chceš byť jednoducho fit?
→ vyskúšaj môj 3-mesačný program, kde je viac ako 70 videí
→ vyskúšaj workouty z Maldív, Egypta, Chorvátska, Čiernej Hory alebo z telocvične. Zameraj sa na celé telo alebo konkrétne bruško, zadok, chrbát, nohy, či ruky
→ videá sú rozdelené do albumov podľa dĺžky, takže si môžeš rovno vybrať album podľa tvojich časových možností a nemusíš sa hrabať vo videách
→ cvičenia aj na chrbát, kríže, kolená, bedrá, esíčka, panvu a panvové dno
→ potrebuješ ozvláštniť hodinu? Mám pre teba niečo úplne NOVÉ, u nás zatiaľ stále málo rozbehnuté, vyskúšaj so mnou WALL PILATES!
→ pridaj do svojej cvičebnej rutiny STENU!! 
Zober fľaše alebo činky, nič viac nepotrebuješ
→ že máš málo času? Neboj, to dáš 
na 10 – 15 minútové lekcie si čas nájdeš! Či už si pracovne vyťažená ako ja alebo máš malé deti – tie môžu cvičiť s tebou!
→ ak budeš cvičiť, za 2 týždne sa rozhýbeš, za 4 týždne uvidíš prvé zmeny a budeš sa cítiť lepšie, fit, aktívna, spokojnejšia a…..
MOTIVOVANÁ
→ dovolím si toto všetko tvrdiť, pretože necvičím nič iné ako v mojich kurzoch. Myslím to vážne, ak nebudeš spokojná, peniaze ti do 14 dní vrátim, 100% GARANCIA
Najťažšie je odučiť sa zlé návyky!
Po viac ako desiatich rokoch učenia (aj telesnej výchovy) viem, že najťažšie je opravovať zlé návyky. Preto pri cvičení upozorňujem na správne prevedenie cviku. Milujem Pilates, lebo dodržiava zásady, ktoré pomáhajú predchádzať zraneniam, či bolestiam. Stena znamená oživenie.
ČO ZÍSKAŠ?
♥ prístup do galérie, kde je viac ako 70 videí, počas 3 mesiacov
♥ 30 videí je Wall Pilates, 10 – 15 minút denne
♥ polhodinovú konzultáciu zadarmo
♥ ďalšie videá sú rozdelené podľa dĺžky a v popise je, či sú na nohy, ruky, bruško alebo zadok, majú 10, 20, 30 až 60 minút
♥ nové videá – cvičenie naživo – cvičím naživo na Facebooku aj Instagrame – nestíhaš naživo? Zacvič si z archívu, ktorý je prístupný len pre členov programu
♥ podporu vo facebookovej skupine, spýtaj sa ma na čokoľvek – súkromne (cez Messenger) alebo v skupine
♥ dobrovoľné zdieľanie sa
Čo o mojich kurzoch povedali iní?
KTO VLASTNE SOM?
Ahoj, ja som Zuzana, som viac ako desaťročnou učiteľkou (aj telesnej výchovy) na škole. Okrem toho, že som kvalifikovaný telocvikár na škole, som si urobila ďalšie kurzy s medzinárodne uznávanými certifikátmi CPD: Yoga Training, BSW Pilates Teacher Training
Ako si zakúpim kurz?
AKO SI ZAKÚPIM KURZ?
Prejdi na tlačidlo kúpiť program, vyber z možností platby a postupuj podľa pokynov. Vyber spôsob platby.
ĎALŠÍ KROK
Pri platbe prevodom vyplň všetky povinné polia. Pri platbe kartou prejdi na bezpečnú a medzinárodne uznávanú platobnú bránu STRIPE.
NASLEDUJÚCI KROK
Po dokončení ti príde email s potvrdením, vystavenou faktúrou, reklamačnými podmienkami a VOP.
POSLEDNÝ KROK
Pridám ťa do FB skupiny, do programu. Môžeš v galérii vyberať a skúšať videjká s cvičením podľa toho, akú máš náladu.
